アーユルヴェーダメニュー|神戸市元町のインドエステ『サラージュ』のアーユルヴェーダメニュー

アーユルヴェーダメニューアーユルヴェーダメニュー

アーユルヴェーダとは?アーユルヴェーダとは?

インドで 5000 年の歴史を持つ世界最古の伝承医学といわれています。サンスクリット語で Ayus(アーユス:生命)と Veda(ヴェー ダ:科学)の造語で【生命の科学】と意味され、いかに健康で美しく過ごすことができるのかと言うことを目的とし、「予防」と「心の健康」 を目指しています。 アーユルヴェーダで言う不調とは、「自分の体質=エネルギーバランスの乱れ」「体内に余分なアーマ(毒素・老廃物)の蓄積」から考えま す。それを、ヴァータ・ピッタ・カパという 3 つの要素(ドーシャ)が身体の基本エネルギーとされ、健康で過ごすためにはバランスが大切で す。

現代人は長寿・飽食の時代に突入し、ストレスや寝不足、生活習慣によっては腸内環境を汚し体内に毒素を蓄積しやすくなったため、疲労が抜けない・頭痛・肩こり・めまい・便秘など、何か不調を抱えている人はとても多いといわれています。ドーシャバランスを崩し心身に溜まったアーマ(毒素・老廃物)が不調となり、美と健康の大敵になっているわけです。

そこで、アーユルヴェーダのトリートメントでは、デトックスでアーマ(毒素・老廃物)の排出を促進し、インド政府公認オイルを使用したインド式リンパマッサージや独自のメソッドによって、乱れたドーシャを正常なバランスへ導いていきます。

カウンセリング時に「ドーシャチェック」を行い、
あなたの体質のタイプを見極めます

カウンセリング時に、あなたのドーシャタイプ(体質)が「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」のどのタイプかお調べします。
効果的なトリートメントを行い、より理想的な結果へ導くためのカウンセリングです。

  • ヴァータヴァータ

    肌や髪は乾燥しがちで冷え性が
    多く汗もかきにくいタイプ

    「風のエネルギー」ヴァータは、空気と宇宙で構成され、動きの原則として、身体の咀嚼(そしゃく)、嚥下(えんげ)、神経伝導、呼吸、筋肉運動、思考、お通じ、排尿、月経などを規定します。

  • ピッタピッタ

    体内に熱をためやすく汗を
    かきやすいタイプ

    「火のエネルギー」ピッタは、火と水の質を引き出します。その要素は変換です。ピッタは体が何かを変換したり、処理したりするときは変化します。消化、代謝、感覚知覚、理解を規定します。

  • カパカパ

    滑らかな肌が特徴ですが、食べた物や
    脂肪を蓄積しやすいタイプ

    「水のエネルギー」カパは、地球と水で構成され、安定性と構造を支配します。骨格から様々な器官、身体を支える脂肪分子(脂質)まで、人体の物質を形成します。

アーユルヴェーダメニュー

『SALA-JYU サラージュ』のアーユルヴェーダメニュー

サラージュではアーユルヴェーダメニューに限り、ご来店から一ヶ月以内に再度ご来店いただきますとアーユルヴェーダメニュー全て300 円割引いたします。詳しくはサロンにお問合せ下さい。

心身の疲労回復アヴィヤンガボディマッサージ

心・身体を浄化するためのデトックスマッサージアーユルヴェーダ認定オイルを体質や悩みに合わせてチョイス

インド秘伝のアーユルヴェーダ認定オイルをたっぷり使用したディープなマッサージで、心身の疲労をケア。体質や悩みに合わせてオイルを選び、ダイナミックなハンドテクニックで身体に溜まったアーマ「老廃物や毒素の排出促進」と「循環機能の改善」を促進します。疲労やコリ・冷え性・便秘・生理痛・更年期の症状など、女性特有のお悩みに合わせたボディトリートメントです。

ドーシャバランスを整え、体の中から浄化をキープしやすい体内環境へ導きます。

アヴィヤンガボディマッサージ ※効果には個人差がございます。

  • 足湯
    デトックスマッサージ
    「第二の心臓」とも呼ばれるほど、足には色々な神経が集中しています。足湯をすることで、身体が温まると同時に、リラックス効果やデトックス効果も期待できます。
  • アヴィヤンガボディマッサージ
    お悩み別ハーブをチョイス
    アヴィヤンガは「愛のこもった滑らかな手」と呼ばれています。身体に合わせたオイルで繰り返し摩擦を行い、熱を与えることでオイルを全身に浸透させます。全身の管(リンパ・血液)の流れを良くし、体内毒素を浄化します。
  • ドーシャ別ハーブティー
    解毒ハーブ蒸し(オプション)
    体内に溜まった老廃物や毒素を排出しやすくし、基礎代謝のアップを促進します。カラダの内側からデトックスを促すスペシャルハーブティーです。
トリートメント内容
  • コールドプレスセサミオイル使用【飲める純度の高いセサミ】
  • ドーシャ別ハーブティー▶
  • 足湯▶
  • 脈診▶
  • アーユルヴェーダ協会認定体質別オイル塗布▶
  • アヴィヤンガボディマッサージ▶
  • オイル拭き取り▶
  • ドーシャ別ハーブティー
コールドプレスセサミオイル使用【飲めるほど純度の高いオイル】

40分

通常5,800円

体験価格4,640(税別)

60分

通常8,400円

体験価格6,720(税別)

80分

通常10,800円

体験価格8,640(税別)
薬草オイル使用【ドーシャ体質別オイル】

40分

通常7,300円

体験価格5,840(税別)

60分

通常9,900円

体験価格7,920(税別)

80分

通常12,300円

体験価格9,840(税別)
アーユルヴェーダドクターが調合した
メディカルオイル【腰痛・ヒザ痛の方】

40分

通常8,800円

体験価格7,040(税別)

60分

通常11,400円

体験価格9,120(税別)

80分

通常13,800円

体験価格11,040(税別)

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脳内リラクゼーションシロダーラ(シャンプー・トリートメント付)

インドのアーユルヴェーダ認定オイルをたっぷり
使った脳のマッサージ瞑想状態で「脳」「心」を癒す

シロ=頭、ダーラ=流す、という意味があり、脳の浄化・マッサージ、心のケアとも言われているとても興味深い癒し法です。ベッドに横になり、温かなセサミオイルを額から頭皮に垂らすことで、リラックス状態と安定した精神に導きます。もやもやした頭もスッキリしてクリアに。脳を正常な状態に導くことで、乱れがちな自律神経やホルモンバランスを整え、心・身体を健康に導きます。

★★シロダーラで分泌される代表的なホルモン★★
セロトニン・・幸福感メラトニン・・・睡眠促進エンドルフィン・・・多幸感

1.5 リットルものたっぷりのオーガニックセサミオイルを額に垂らすところもアーユルヴェーダ専門サロンならではの醍醐味です。

シロダーラ ※効果には個人差がございます。

  • キャンドル瞑想
    キャンドル瞑想
    火は、目に見えるものと見えないものとを結びつけるエレメント。その炎をイメージしながら瞑想をすることで、瞑想しやすい状態に。
  • インディアンデコルテマッサージ
    インディアンデコルテマッサージ
    老廃物がつまりがちなデコルテまわりや固まりがちな肩甲骨まわり、首、首筋、腕までマッサージして、循環機能を改善。
  • チャクラヘッドマッサージ
    チャクラヘッドマッサージ
    足裏と同じように、頭にもたくさんのツボがあります。脳神経や感覚器官を刺激することでリラックス状態におちていきます。
  • 目、耳のツボ押し
    目、耳のツボ押し
    疲れやすい目元のつぼを刺激し血行を良くし視界をクリアにしてくれます。
  • チャクラダラー
    チャクラダラー
    温かいセサミオイルを第3の目があると言われる額に絶え間なくオイルを垂らし続けることで、脳や神経をリラックス状態と安定した精神状態へ導きます。
  • 鎮静・ドライディング
    鎮静・ドライディング
    頭皮マッサージをしながらシャンプー台で洗い流します。オイルを吸収した後の髪の毛は通常よりも髪の毛が乾きにくいため、セルフブローの前にセラピストがブローします。
60分トリートメント内容
  • インディアンヘッドマッサージ▶
  • 目のツボ押し▶チャクラダラー▶
  • 鎮静(シャンプー&季節のハーブトリートメント)▶
  • ドライディング

60分

通常13,800円

体験価格8,800(税別)

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80分トリートメント内容
  • デトックスティー▶
  • ドーシャチェック▶
  • キャンドル瞑想▶
  • アーユルヴェーダ認定オイル塗布▶
  • インディアンデコルテ▶
  • ヘッドハーブローション塗布▶
  • チャクラヘッドマッサージ▶
  • 目、耳のツボ押し▶
  • チャクラダラー▶
  • 鎮静(シャンプー&季節のハーブトリートメント)▶
  • ドライディング

80分

通常15,800円

体験価格11,800(税別)

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目の疲れケア眼精疲労マッサージ

ハーブの香りに包まれながらインド式リンパトリートメントで
たっぷりデトックスして健康的な素肌へ

日頃溜まっていた目の疲れを取り除いてリフレッシュさせる、目の疲れ専用ケアです。目の疲れが溜まっているとお顔全体の印象が老けて見えること あり、美容の大敵。目の周りから耳・ヘッドまでしっかりとコリをほぐしてスッキリ!顔のむくみやたるみ、パソコンによる眼精疲労などもケアします。

程よい圧で心地よいヘッドマッサージも行います。丁寧に頭やその周辺のツボをマッサージすることで目の疲れや肩こりを改善し、至福の癒しが得られます。あまりの気持ち良さにウトウトされる方が多い人気メニューです。

眼精疲労マッサージ 眼精疲労マッサージ ※効果には個人差がございます。

トリートメント内容
  • ハーブティー▶
  • 目のツボ押し ▶
  • 目のホットマスク▶
  • 耳のマッサージ▶
  • チャクラヘッドマッサージ

30分

通常4,980円

体験価格3,480(税別)

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心・身体の浄化解毒ハーブ蒸し

ハーブの香りに包まれながらインド式リンパトリートメントで
たっぷりデトックスして健康的な素肌へ

オーガニックハーブ10種類以上を煮出したスチームで芯から温めることに加え、ハーブエキスたっぷりの蒸気を全身に浴びることにより、体内の奥深くに溜まっている毒素を追い出し体内浄化を促進します。

解毒ハーブ蒸し

骨盤周りや子宮が冷えやすい女性は「生理痛がひどい」「生理不順」「ニキビやカサつきなどの肌荒れ」「イライラする」「自律神経のバランスが乱れる」「女性ホルモンのバランスが崩れる」「代謝が落ちる」「免疫力が低下する」などの症状が現れることがあります。

子宮や骨盤周りを温めると、血液の流れが良くなることにより冷えが軽減され、栄養や酵素がしっかり行き届きホルモンバランス調整を促進します。また、心身のバランスが良くなることで精神的に落ち着き、心穏やかに日々を過ごすことができます。

解毒ハーブ蒸し ※効果には個人差がございます。

トリートメント内容
  • 【ホルモンバランス/免疫力アップのハーブの2種類から選べます】
  • ハーブスチーム(体質別ハーブティ付き)

30分

通常4,800円

体験価格3,840(税別)

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小顔フェイシャル小顔インドフェイシャル

筋膜と経絡にアプローチする独自のリンパマッサージで、
緩んだ顔筋にハリと弾力を取り戻し小顔へ導く

年齢とともに顔の筋肉はたるみ、下がることにより、ほうれい線やシワの原因になりがちです。また、代謝が下がることにより顔はむくみ、たるみや二重アゴの原因にも。

アーユルヴェーダの理論に基づき、顔まわりのリンパ奥深くにまでアプローチする「アーユルヴェーダマッサージ」は、背中からデコルテ・首周り・鎖骨周りのリンパ節~フェイスまでリンパの詰まりを心地よい圧力で流すことで、溜まった老廃物や毒素を追い出しデトックス。循環機能を改善していきます。
さらに、緩んだ顔筋にハリと弾力を取り戻す「顔筋マッサージ」とのダブルアタックにより、すばやく小顔へと導きます。

小顔インドフェイシャル ※効果には個人差がございます。

ヘッドマッサージで頭皮のたるみもケア

顔のたるみの原因の一つ頭皮の緊張とたるみを改善。その頭皮をしっかりマッサージしてコリをほぐして、たるみを解消。
また、眼の疲れや頭痛に悩まされている方にも効果絶大。どんどん疲れがとれていくのを実感できます。自律神経とホルモンのバランスを整えリラックスした深い眠りも助けます

小顔インドフェイシャル

トリートメント内容
  • クレンジング・洗顔▶
  • 小顔インドマッサージ(フェイス・首・肩・デコルテ・背中・腕)▶
  • 肌質別パック▶
  • プチヘッドマッサージ▶
  • 整肌

30分

通常6,000円

体験価格3,960(税別)

60分

通常12,200円

体験価格6,580(税別)

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リラクゼーションフェイシャルアーユルリラックスフェイシャル

ハーブの香りに包まれながらインド式リンパトリートメントで
たっぷりデトックスして健康的な素肌へ

5000年以上前クレオパトラも若返りオイルとして愛用した、生のセサミオイルとハーブを配合したオイルでトリートメントすることで『健康的な素肌と若返り』を目指します。
顔のツボや表情筋の深部まで刺激すると共に溜まった老廃物を押し流していきます。さらに目尻の小ジワや目の下のクマもケアし、目元をパッチリとした印象に。「口輪筋」や「上唇拳筋」をほぐすことで、ほうれい線が改善され、スッキリとしたフェイスラインに導きます。

さらに、肩・首まわり・背中・腕まで、コリをしっかりほぐしながらリンパの詰まりもケアして循環機能を改善。ハーブの香りに包まれてリラックスした至福の時をお過ごし下さい。

小顔インドフェイシャル ※効果には個人差がございます。

高い保湿力とリラックス

アーユルヴェーダならではの、数種類のハーブを使用したパックで、細胞の活性化を促進。
ハーブの香りでリラックス効果も満喫できます。高い保湿力があるため、乾燥肌の方には特にオススメです。

小顔インドフェイシャル

トリートメント内容
  • クレンジング・洗顔▶
  • アーユルヴェーダリラックスフェイシャル▶
  • インディアンデコルテマッサージ(フェイス・首・肩・デコルテ・背中・腕)▶
  • ハーブタラソパック▶プチヘッドマッサージ▶
  • 整肌

30分

通常6,000円

体験価格3,600(税別)

60分

通常11,500円

体験価格6,900(税別)

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